Ámbito socioemocional: Actividades físicas deportivas
Categoría: El deporte y las emociones
Estrategia Didáctica: "Jugando con Normas y Emociones"
Objetivo:
Que los adolescentes comprendan la importancia de la práctica deportiva para su salud física y emocional, y aprendan a identificar y aplicar normas para resolver conflictos.
1. Fase de Introducción (1 sesión - 30 minutos):
- Reflexión inicial: Breve charla sobre cómo el deporte impacta la salud y el manejo emocional.
- Discusión guiada: Preguntas como:
- ¿Qué deportes disfrutan y por qué?
- ¿Cómo manejan las emociones en el juego?
- ¿Qué papel juegan las reglas en un deporte?
2. Fase Práctica: Juego y Resolución de Conflictos (2 sesiones - 45 minutos cada una):
- Mini-juegos deportivos: Realizar juegos en equipos (fútbol, baloncesto, etc.), enfocándose en el cumplimiento de reglas y la expresión emocional controlada.
- Resolución de situaciones: Introducir pequeñas tensiones o conflictos (faltas, discusiones) durante los juegos y dejar que los equipos los resuelvan aplicando reglas y diálogo.
3. Fase de Cierre (1 sesión - 30 minutos):
- Reflexión grupal: Compartir experiencias sobre cómo las reglas y el autocontrol ayudaron a mejorar la convivencia durante los juegos.
- Compromiso final: Cada estudiante establece una meta personal para aplicar lo aprendido en su vida cotidiana.
Evaluación:
- Participación activa y reflexión durante las sesiones.
- Cuestionario breve de autoevaluación sobre manejo de emociones y respeto a las normas.
Este enfoque compacto combina la práctica deportiva con la enseñanza de habilidades emocionales y sociales en un ambiente regulado y estructurado.
